走って、走って、時より漕ぎます。

足が痛い

月曜日、左かかとの内側に痛みあり。気になったのだが走ってみた。
翌日痛みが激しくなる。
残念ながら、昨日、今日、明日と3日間走るのはお休みです。
おかげで、今日はだいぶよくなってきました。
金曜日は走ります。
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# by nakathu_kss | 2016-09-07 22:26

西公園

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今日は、モンテディオの練習試合、谷川俊太郎の公演と忙しい一日でしたが、日曜日恒例、出張ジョギングを。今回は沼木から須川を渡ったところにある西公園です。
序盤急ぎすぎて苦しくなりましたが、29分30秒走れました。
暑かった。
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# by nakathu_kss | 2016-09-04 18:03

秋近し

実家の風呂から裏の田んぼを眺める。
かなり色付き、収穫間近。
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# by nakathu_kss | 2016-09-03 17:36

台風一過

今日は諦めていましたが、台風一過雨も止み、走ることができました。
火曜日は足が重いことが多いのですが、今日は公園3周27分走れました。
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# by nakathu_kss | 2016-08-30 21:13

星空なのにシャワー

台風が近づいている。雲も風も無いが、星空からシャワーのような雨粒が降ってくる。
いつもにように月曜日は体が軽い。
スピードが出過ぎないように注意しながら21分で終了。
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# by nakathu_kss | 2016-08-30 06:43



ストイックに、自分大好きで。
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